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Talleres de Mindfulness y Autocompasión

Talleres de Mindfulness y Autocompasión En las imágenes distintos momentos de los talleres

Los días 11 y 12 de noviembre, se realizaron dos talleres sobre Mindfulness y Autocompasión a los y las profesionales de CADF de Arucas e impartido por Javier Álvarez Villaescusa de #mindulfunesscanariascompassion.

Los objetivos de estos talleres es experimentar la experiencia de la compasión hacia uno mismo y aprender las prácticas para que se evoquen en su vida diaria, así como, enseñar los principios básicos y prácticas que permiten a responder a momentos difíciles con amabilidad, atención y comprensión, sanando la relación de la persona consigo mismas.

Estos talleres se realizarán en los distintos centros sociosanitarios gestionados por ISCAN SERVICIOS INTEGRALES en Gran Canaria, Fuerteventura y Tenerife en lo que queda de año, así como durante el año 2020.

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