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Mindfulness y Autocompasión

El pasado martes 2 de diciembre, finalizó el taller denominado Mindfulness y Autocompasión en el que participaron los y las profesionales de los CED San Fernando y CED Alzheimer.

Los objetivos del taller que fue impartido por Fernando Déniz de Mindfulness Canarias Compassion, eran experimentar la experiencia de la compasión hacia uno mismo y aprender las prácticas para que las evoquen en su vida diaria, así como enseñar los principios básicos y prácticas, basados en la investigación innovadora de Kristin Neff y la experiencia clínica de Christopher Germer, que permiten responder a momentos difíciles de la vida con amabilidad, atención y comprensión, sanando la relación consigo mismas.

Este taller que forma del Plan de Formación del Área Sociosanitaria de ISCAN Servicios Integrales entra dentro del concepto de prevención de riesgos laborales dada la carga emocional que, en muchos casos, implica el trabajo de los y las usuarias de los CED.

Para el año 2020 está previsto que este tipo de talleres se impartan en todos los centros sociosanitarios gestionados por ISCAN Servicios Integrales.

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